2020年7月10日

关于

hello,大家好,我是lance。欢迎大家来到我的网站!!这个页面是分享我的故事,以及这个网站能帮助到你什么。

那先跟大家聊一下我的故事吧

我高中刚毕业时因为父母无条件的爱,体重攀升至了179斤(苦笑),虽然有183公分的个头,但是在运动,尤其是跑步时,那肥肉一抖一抖的真的巨丑…上大学后,在大一大二时期,由于自己创建了社团,以及在团委任职比较忙的关系,我并没有特意的去减肥,甚至连运动都很少(其实主要还是因为懒 ) ,直到大三,卸去所有职务,创立的社团也交给小学弟之后,突然闲下来的我完全不晓得该干啥了,大家也知道,大三了,课程本身就不是很紧张,经常一天都闲在宿舍里,虽说我本人是游戏爱好者,但是,打游戏也是会打的烦的…

于是,我就找到了我创办社团的指导老师,他在学校负责管理整个体育馆,本身也是体育老师,我找他是因为体育馆员工可以免费使用体育馆的各种设施,台球啊,羽毛球场地啊,健身房啊等等的,然后还有一点点微薄的收入,就想着加入员工行列,赚一点点钱,外加蹭个免费打台球的福利,在和他聊过之后,他非常高兴我能主动找他聊这个事(因为他想劝我减肥很久了),然后给我安排在了健身房做值班,每周3个晚上,每个晚上4个小时。

刚开始的时候我就超级老实的坐在健身房门口的小桌子前,每次就是开灯,开窗/开空调,收钱/刷饭卡,关灯,回宿舍,然后周末蹭蹭台球厅,有时候和健身房中的学生教练们聊聊减肥的方法,以及瘦下来的好处。

虽然和教练聊天有了解到一些运动减肥的常识,但是由于自己真的懒的运动,且没有什么动力,也就是了解为主,并没有真正的进去跟他们锻炼,不过虽然没有参与锻炼,却对减肥产生了兴趣,准确的说,是对瘦下来所带来的好处产生了兴趣。

那个时候我是一个在某些方面自信,在某些方面自卑的人。大一大二的时候的经历,手下也有几十号部员和百来个社员,也算个 “小领导 ” ,按说那个年纪,在学校内应该挺飘飘然的,但事实是虽然我在开会,或带着社员出行的时候都能很开朗的和大家打闹,但是一旦到了和女孩子独处的时候,就超腼腆。

后来减肥成功后,自己分析觉得,大概是因为,和大家在一起的时候,没有什么特殊的念想,就是大家都是朋友,一起玩也没啥特殊感觉。但是,独处的时候,就有点变了性质,就有点想往男女朋友关系发展的意向,但那个时候,自己潜意识觉得自己胖,会招女孩子嫌弃,虽说胖不胖不是有没有对象的唯一标准,可是那个时候自己和女孩子在一起往暧昧了聊的时候就会不自信,而这在女孩子那边真的超级超级超级减分的!!

但是由于不愿意运动,且不相信减肥药的关系,也一直没有减肥的行动。后来一个偶然的机会,接触到了一种酵素减肥,3000多人民币一个疗程,一疗程42天,可以瘦8-10斤,因为他们宣传的特别好,且保证健康、无效退款、不反弹的关系,我就买了他们的一个代理,(他们是个微商,5000门槛,拿货8折 ) ,在吃那5000块钱产品的时候,确实有减肥的作用。

但是,减肥期间的饮食真的太痛苦了,6周,每周有一天只能喝酵素,5天,早晚奶昔,午餐还不能乱吃,我虽然坚持下来了,但是…你懂的,疗程结束后报复式的暴饮暴食,没过多久,就回到了原来的体重,这时候我去找他们要说法——说好的不反弹呢?结果他们一句话就给我怼的哑口无言,你这么吃,谁不胖??

好吧,确实,这么吃谁不胖?那时,我也回想起了教练们所说的3分练7分吃,所以减肥的关键在吃?于是我虚心的请教了健身房教练们,他们告诉我,确实是的,主要在于吃,练只是辅助而已。并且扭转了我的观念——健身很苦以及太大块的肌肉很丑。

当然,我不是说我现在觉得大块的肌肉就不丑了,而是他们告诉我,如果我想练成施瓦辛格那样,那的确超级苦,并且你还得有那个基因才行,一般人就算世界顶级的教练来教,按照最完美的食材搭配,最完美的训练计划,也未必能练成那样。所以对于一般的运动减肥者而言,减脂锻炼其实并不需要上多大的重量,关键在于坚持。

然后……..在他们一群教练的连哄带骗下,我开始了我的健身之旅,刚开始的几天,我都是一种怀疑人生的状态,每天起床揉眼睛的时候胳膊疼,起身的时候,腹肌疼背疼,爬楼梯下床的时候全身疼,也是那时候开始,我才知道,原来,打喷嚏和咳嗽是需要腹肌配合发力的……不过,我真的庆幸我坚持下来了!其实一周后,我的主观意识开始适应这种酸痛,并且,因为长期且稳定的训练,后期其实是不疼的,只是会没有力气….

在仅仅8个月后,我成功的从179斤的胖子,变成了135斤的偏瘦身材,甚至还能看到马甲线~~(前几个月掉的比较快,基本上每个月10斤左右,后面几个月因为也有在增肌,所以体重变化不是很明显)

以上是我在学校减肥的经历,那可能很多人会问:

我为什么想要建立这个网站呢?而且是在我减肥成功半年多之后才建立

其实在酵素减肥初步见效的时候,我就想做分享了,只是想着成功后再来,但是后来对于酵素减肥反弹的失望,就没有付诸行动。但是直到一个多月前,和我的一个好朋友,老学长(就叫他A哥吧 ) ,吃饭时跟我聊起了他的故事:

他和他女朋友在一起四年了,大二就在一起,毕业后也一起租房子,找工作,本来今年2020年,两人想着在2020-5-20的时候结婚,所以就打算过年的时候见一下家长,,可是在19年圣诞节,他们原本约好一起出去参加圣诞party的时候,女孩没去,A哥打电话找女孩的时候,女孩虽然接了,但是却哭着告诉A哥,说她把A哥照片发给她父母看了,她父母坚决反对,理由是A哥太胖了,以后生出来的孩子会不健康,经过一番激烈的争吵后,女孩父母明确表示,如果女孩还要和A哥在一起,就别认他们这个父母!后面的细节A哥没有跟我说,但是确是以分手为结局。

过了一段时间,女孩找到A哥,她的父母事后说漏嘴了,其实是因为她父母给她找了一个相亲对象,想让女孩回老家发展,女孩很后悔,并想找A哥复合,但是A哥拒绝了并跟她说:“我不怪你,这件事错在我太胖了,给了你父母理由。但是,你没有坚守和我的约定,所以我也没有再接受你的理由。 ” A哥跟我说完后揉了揉眼睛,随后告诉我,他决定找健身房锻炼了,因为他不想再因为“你太胖了! ” 这个理由成为别人伤害他的理由!

经过那次事件之后,我想起了我的初衷,我要将减肥的方法分享出去,让我的读者们不要经历A哥类似的遭遇,也不要让我的读者们和你的那个他/她暧昧的时候会因为胖而不自信,所以我才创建了本网站作为我分享的根据地。

这个网站能帮到你什么?

先声明!我没有任何自己的产品(至少目前没有,如果什么时候有了我会把这段话删掉 -_-||),如果文章中有购买链接,那也是我在各大购物网站中搜集来的。我所做的只是根据我自己的经验和网络上搜集的知识结合(其实就是我知道怎么做,但是不知道怎么说…)为大家带来价值的输出,我会尽量稳定的更新文章(每周两篇)如果你觉得本网站还不错,就点一个收藏吧~

非常的感谢你耐心的把我的故事看完,如果你有任何的问题或是需要协助,都欢迎给我留言,我会一一回复。

Have a nice day~

Lance Liu

www.lanceloseweight.com